Diário de saúde digestiva

Seu intestino
tem um padrão.
A gente revela.

Registre refeições, evacuações, sono e sintomas em segundos. O VivaBem encontra o que melhora — ou piora — seus dias e transforma tudo em relatórios que seu médico entende.

Grátis para começar · sem anúncios · seus dados são seus

Crohn
Colite ulcerativa
Síndrome do intestino irritável
Intolerâncias
9:41
A
Boa tarde
Ana

Como está seu
intestino hoje?

Índice de bem-estar
Últimos 7 dias
Melhorando
78
bem
Digestão82
Sono71
Humor80
Atividade da doença
Crohn · Patient-Reported Outcome 2
8
/ 40
Remissão↓ 5 · vs. 7d
RemissãoLeveModeradoSevero
Padrão detectado

Refeições com lactose antecederam 8 de 10 dias com desconforto.

Olhando os últimos 30 dias, dias com queijo, leite ou iogurte foram seguidos por sintomas em <24h.

confiança: alta · 30 diasVer detalhes

Tendências

Ver todas
Frequência de evacuações
Bristol médio: 4 · normal
+12%
S
T
Q
Q
S
S
D
Horas de sono
Média: 6h 54min
-4%
STQQSSD

Lembretes de hoje

07:00
Omeprazol 20mg
Em jejum · agora
14:00
Registrar refeição
Após almoço
22:30
Check-in noturno
Humor e sintomas
Início
Insights
Histórico
Perfil
Padrão detectado
Lactose antecedeu o desconforto em 8 de 10 dias.
confiança: alta · janela 4–24h
Como funciona

Três passos entre o sintoma e a resposta.

Sem planilhas, sem adivinhação. O trabalho pesado de cruzar dados fica com o app.

01

Registre em segundos

Refeição, evacuação na escala de Bristol, sono, humor, medicação e exames — tudo a um toque na tela inicial.

02

O app acha os padrões

Correlações automáticas entre o que você come e como se sente, com janela de tempo e nível de confiança.

03

Leve ao consultório

Índices de atividade validados e um histórico organizado, prontos para compartilhar com seu gastroenterologista.

Recursos

Tudo o que o seu intestino pede para anotar.

Um registro completo de saúde digestiva, pensado para o dia a dia de quem convive com doenças inflamatórias e funcionais.

Registro rápido

Atalhos de refeição, evacuação, sono e humor direto na tela inicial. Com foto e ditado por voz.

Escala de Bristol

Classifique cada evacuação com referência visual e acompanhe a frequência média ao longo do tempo.

Correlações automáticas

O app cruza gatilhos alimentares, sono e sintomas e mostra o que realmente influencia seus dias.

Índices de atividade

PRO2, P-HBI e CDAI calculados a partir dos seus registros, com bandas de remissão a severo.

Lembretes

Medicação na hora certa e check-ins de sintomas, com confirmação simples de feito ou pulado.

Histórico completo

Uma linha do tempo de tudo o que aconteceu, com busca e filtros por tipo, sintoma e período.

9:41
Insights
Atividade da doença
Crohn · Patient-Reported Outcome 2
8
/ 40
Remissão↓ 5 · vs. 7d
14 dias atráshoje
Componentes
Fezes líquidas/dia (média 7d)2.4× 2
Dor abdominal (média 7d)1.1× 5 · 0–3
Correlação principal

Lactose & Desconforto abdominal

↑ Dor (0-10)Lactose ingerida (g) →
com lactose sem lactose
Coeficiente
0.74
Janela
4–24h
Amostras
30
Calendário de sintomas
Intensidade · 12 semanas
Mais leve às qua/qui
menosmais

Outros padrões

Sono
Noites com 6h pioram digestão
Dias após sono curto têm 2,3× mais relatos de desconforto.
Cafeína
Café após 16h adia o início do sono
Em média, 38 minutos a mais para adormecer.
Humor
Dias 'bons' agrupam com Bristol 3-4
Fezes ideais coincidem com humor estável.
Início
Insights
Histórico
Perfil
Insights

Padrões que você não veria sozinho.

Olhando os últimos 30, 90 dias ou um ano, o VivaBem encontra as relações entre o que entra e o que você sente — e mostra o quanto confiar nelas.

Gatilhos alimentares — lactose, glúten, cafeína e mais, com coeficiente e janela de horas.
Calendário de sintomas — 12 semanas de intensidade em um mapa de calor fácil de ler.
Nível de confiança — cada padrão vem com amostra e força, sem promessas vazias.
9:41
21 mai · 14:38

O que você quer
registrar?

Quanto mais detalhes, melhores os insights.

Registro rápido por voz
"Almocei arroz, feijão e frango grelhado, depois dor leve."
Registros

Anotar leva segundos, não minutos.

Em um surto, o último que você quer é preencher formulário longo. Cada registro foi reduzido ao essencial — abra, toque, pronto.

Sete tipos de registro — refeição, evacuação, sono, humor, medicação, exame e sintoma avulso.
Foto e voz — fotografe o prato ou dite o sintoma; o app organiza o resto.
Sempre à mão — o botão (+) acompanha você em todas as telas.
Índices clínicos

A linguagem do seu médico, calculada por você.

O VivaBem converte seus registros nos mesmos índices usados em consultórios e ensaios clínicos — para que a conversa parta de dados, não de memória.

PRO2
Patient-Reported Outcome 2

Frequência de evacuação líquida somada à dor abdominal — referência em estudos de Crohn.

P-HBI
Patient Harvey-Bradshaw Index

Versão simplificada em cinco itens auto-relatados, fácil de atualizar a cada semana.

CDAI
Crohn's Disease Activity Index

O padrão-ouro com oito itens ponderados, incluindo hematócrito e variação de peso.

Remissão Leve Moderado Severo

9:41
Histórico
Maio 2026
Esta semana
23 registros
S
15
4
T
16
3
Q
17
5
Q
18
5
S
19
2
S
20
2
D
21
2

Hoje

21 mai · qui
Evacuação · Bristol 4
14:38
Normal · sem urgência
Gases
Almoço
13:10
Arroz, feijão, frango, salada
Caseiro
Cólica leve
10:22
Lado esquerdo · 15 min
Omeprazol 20mg
08:00
Em jejum
Tomado
Humor: Bem
07:45
Energia ok, calma

Ontem

20 mai · qua
Sono iniciado
23:10
7h 12min · 1 despertar
Jantar
20:35
Pizza margherita (2 fatias)
LactoseTrigo
Inchaço abdominal
18:00
Intensidade 4/10
Almoço
13:00
Sanduíche natural

Seg, 19 mai

Exame: Hemograma
22:00
Adicionado por upload
PDF
Evacuação · Bristol 5
14:20
Fezes moles
Urgência média
— fim da semana —
Início
Insights
Histórico
Perfil
Histórico

Toda a sua jornada em uma linha do tempo.

Nada se perde. Volte a qualquer dia, encontre aquela refeição específica e veja o contexto completo do que aconteceu antes de um surto.

Busca instantânea — encontre por alimento, sintoma ou medicação em segundos.
Filtros por tipo e período — isole só evacuações, só refeições, só a última semana.
Tudo offline — seus registros ficam no aparelho e sincronizam quando você quiser.
Para médicos

Uma consulta que começa com dados.

Chegue ao consultório com um resumo claro: índices de atividade, tendências e os principais gatilhos do período. Menos “acho que” — mais decisões juntos.

Gerar relatório de exemplo
Resumo · 30 dias Melhorando
PRO2 (atual)9 / 40 · leve
Evacuações / dia1,6 · Bristol 4
Sono médio6h 54min
Gatilho principalLactose · 0,74
Adesão à medicação94%
Dúvidas

Antes de começar.

O VivaBem substitui meu médico?
Não. O app é uma ferramenta de acompanhamento pessoal que organiza seus registros e ajuda na conversa com profissionais. Ele não faz diagnóstico nem indica tratamento — decisões clínicas são sempre do seu médico.
Serve para quais condições?
Foi desenhado com foco em doença de Crohn e colite ulcerativa, mas funciona bem para síndrome do intestino irritável, intolerâncias alimentares e qualquer pessoa que queira entender melhor sua digestão.
Meus dados ficam seguros?
Seus registros ficam no seu aparelho e só sincronizam quando você decide. Não vendemos dados e não há anúncios. Você pode exportar ou apagar tudo a qualquer momento.
Quanto custa?
Registrar e ver seu histórico é grátis, para sempre. Recursos avançados de correlações e relatórios estarão disponíveis em um plano opcional — sem pegadinha, dá pra usar o essencial sem pagar nada.
Preciso de internet para usar?
Não. O registro funciona totalmente offline. A sincronização e a geração de relatórios para compartilhar usam conexão, mas o uso diário não depende dela.

Comece a entender seu
intestino hoje.

Grátis para começar. Leva menos de um minuto para o primeiro registro.